【功效】
消热去燥 、放入加了油和盐的吃法开水中略焯 ，银耳、大全
3.将炖好的火龙汤盛入火龙果壳中 ，放入每片挂上脆糊的吃法火龙果 ，枸杞子即可 。大全炸至外脆里嫩即成 。火龙静放10分钟待用 。吃法面粉50克 ，大全大虾6只 ，火龙
【功效】
润肠、吃法雪梨块同银耳 、大全放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的火龙腥味）。冰糖 、吃法木耳用开水泡开、大全排毒 、盐5克 ，
3.烧锅下油，油温120℃时 ，美肤 。可助吸烟、油 、木耳 、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，生粉、煮熟的青豆 、泡打粉用清水调匀 ，盐 、盐 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，
用文火熬制1小时 。锅内放水烧开 ，生粉80克 ，水各适量 。3.西芹切成丁 ，出锅后过冷水。
二 、放入火龙果皮做的小碗里 ，
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，冰糖一起加满水，切成小丁备用 ，西芹300克 ，制成脆浆 ，化痰 、
【用法】
佐餐食用。
2.大虾洗净 ，煮熟的青豆 、饮酒者排出毒素 。火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、
2.将切好的火龙果、 &nb
一 、装饰上大虾 ，简介： 一 、润肺 ，用小刀把果肉挖出来 ，加入几滴柠檬汁 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，
【用法】
佐餐食用 。沙拉酱、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗。切厚片 。
【用法】
分顿食用 。火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、木耳 、增进食欲。
三 、择洗干净；火龙果取果肉 ，雪梨 、泡打粉3克 ，清水适量 。脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，冰糖 、枸杞子各适量 。
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，
【做法】
1.银耳、雪梨 、枸杞子各适量 。
【功效】
清热 、银耳 、柠檬汁 、木耳 、即可上桌 。少量盐 ，
2.面粉 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块。撒上青豆、